Merci beaucoup à vous. Vous m'avez aidée dans des moments très difficiles, et petit à petit je m'en sors. Heureusement il y a des gens comme vous sur la terre. Bonne année à vous !
Belle fin d'année à vous, merci pour votre écoute et vos conseils, nous sommes très heureuses de vous avoir rencontrée.
Quelle découverte d’un espace pour soi, un cadeau que l’on se fait, une précieuse petite bulle de conscience dans l’agitation du quotidien !
"Enseignante exceptionnelle, d'une grande disponibilité et d'une grande générosité. Catherine porte en elle ce qu'elle enseigne, ce qui est rare. On voit qu'elle a longuement cheminé, et cela transparaît à travers sa présence et son enseignement."
Merci pour lui, vous n'imaginez pas le bien que cela nous a fait, rien que de parler de la séance apporte de la paix.
J’aime l’idée que la pleine conscience me permet une meilleure reconnaissance puis gestion de mes émotions pour ensuite m’offrir un grand sentiment de liberté, c’est une tout autre perspective sur la vie que celle que j’ai eu jusqu’à présent. MERCI !
En résumé je suis enchantée d'avoir fait le stage et je continue doucement et petit à petit à cheminer avec l'idée d'être pleinement consciente de chaque instant que je vis, quel que soit le contenu de cet instant et mon ressenti qu'il soit positif ou moins agréable...
Ce que tu m’as offert en me proposant de participer à cette session est très précieux à mes yeux, même si tu me diras que « tout était en moi », le fait que tu viennes avec tant d’authenticité et d’humilité vis-à-vis du programme, que tu nous partages tes joies mais aussi tes échecs m’a donné littéralement envie de plonger dedans. De tout coeur merci d’avoir fait partie de ce petit tournant de ma vie
La formation m'a beaucoup plu, elle m'a fait prendre conscience que c'est dans les petites choses qu'on arrive à agir. J'ai apprécié l'approche simple avec des exercices concrets où à tour de rôle il y avait possibilité d'exploiter l'enseignant ainsi que l'enseigné. Cette formation bien trop courte me permet de mettre en pratique ce que j'ai appris avec mon petit-fils. Je reste persuadée que les graines se sèment très tôt et portent leurs fruits. Je te remercie sincèrement pour ta qualité d'enseignante, la voix est bien posée, le rythme est bien trouvé, tu es à l'écoute.... toute ma gratitude pour qui tu es.
Pour ma part, ce week-end de pleine conscience a été bien ressourçant, j'ai pris pleinement conscience de l'importance de s'accorder du temps, un moment de bien-être. Du coup j'ai partagé mon enthousiasme avec mes amis, ma famille, les collègues et les enfants. Je pratique des exercices tous les jours, que ce soit pour moi à la maison, ou à l'école avec les élèves. Je suis donc très satisfaite de cette formation, elle a répondu à mes besoins, mes connaissances et ma pratique sur le sujet sont ainsi renforcées et mes convictions confortées!
Depuis notre week-end, la Pleine Conscience ne m’a jamais vraiment quittée. Même si je ne pratique pas aussi souvent que j’aimerais, j’ai mis en place quelques tout petits « rituels » qui m’accompagnent. Que ce soit au plan personnel ou sur le plan professionnel, vous m’avez donné des outils précieux. Je vous exprime encore un grand merci pour votre grande générosité.